Entendendo o processo.
Você não entra em um programa pronto. O processo é construído a partir de você.
Conhecemos o que está acontecendo na sua vida, o que você quer mudar e quais são seus objetivos.
A partir daí, o cuidado vai sendo ajustado conforme conhecemos você melhor — para ajudar você a chegar onde quer estar.
O acompanhamento continua entre uma sessão e outra.
Os psicólogos proprietários moram na Cláritas e convivem com as clientes ao longo da imersão.
Isso permite acompanhar não apenas o que você conta, mas também como reage, se relaciona, escolhe e lida com aquilo que acontece durante os dias.
As sessões individuais acontecem conforme a necessidade, não por uma quantidade previamente definida.
Quando algo importante aparece, existe espaço para trabalhar aquilo quando está acontecendo.
Tudo começa com uma conversa.
Você conta o que está vivendo, o que quer mudar e o que espera encontrar na Cláritas.
Se fizer sentido para você, começamos.
Nos primeiros dias, o cotidiano amplia o que conhecemos sobre você.
A psicoterapia, as conversas, a convivência, as atividades e aquilo que acontece naturalmente durante o dia ajudam a perceber padrões, reações, relações e questões que nem sempre aparecem de imediato.
O que você sente também passa pelo corpo. Por isso, integramos ao cuidado psicológico o acompanhamento médico em saúde da mulher, reposição hormonal, longevidade e emagrecimento, e a avaliação psiquiátrica quando necessários.
Quanto mais conhecemos você, mais preciso o cuidado se torna.
Cada detalhe do cuidado é pensado em função dos seus objetivos.
Na Cláritas, individualizar significa definir como, quando, quanto e com que intensidade cada parte do processo acontece.
Pode ser a intensidade de uma atividade física, o momento de descansar depois de um trabalho emocional mais intenso ou a hora de aprofundar uma questão.
É nos detalhes que o cuidado se torna realmente individual.
Existe uma rotina. Mas ela não é o centro do processo.
Os dias podem incluir psicoterapia, trabalhos em grupo, atividade física, refeições, ateliê, jogos, natureza, convivência, descanso e tempo para estar consigo.
O que importa é como você vive esses momentos, o que percebe neles e o que começa a fazer de forma diferente.
É no cotidiano que novas formas de agir começam a ganhar espaço.
Você participa das decisões sobre o próprio processo.
Na Cláritas, se quiser, você mantém contato com família, amigos e trabalho.
O período inicial é combinado antes da chegada e, ao longo da experiência, você participa das decisões sobre os próximos passos.
Estar aqui é uma escolha. Continuar também.
A mudança precisa continuar quando você voltar para casa.
Antes de voltar para casa, olhamos para o que mudou, para aquilo que ainda precisa de atenção e para o que precisa ser sustentado no cotidiano.
A partir disso, estruturamos estratégias para levar o que foi construído na Cláritas para suas relações, suas escolhas, sua rotina e os desafios que continuam existindo lá fora.
Porque o objetivo não é viver melhor apenas aqui. É viver melhor a vida.
Quer entender como isso funcionaria para você?
Converse com a equipe da Cláritas.
Fez sentido. Quero conversar